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Training auf die andere Art

Stefan und ich sollten nicht mehr so viel joggen. Unsere Knie haben sich im Laufe der Jahre ein wenig abgenutzt und sind dankbar für jegliche Art von Bewegung, wenn sie eben nicht joggenderweise ist. Doch was sind die Alternativen? Aquajogging? IIIIIhh, da werde ich ja nass… Spinning? Oh weh auf der Stelle treten - langweilig! Velofahren? Vor wenigen Monaten wäre ich noch laut schreiend davongejoggt. Doch mittlerweile sagen die Knie eben nein dazu. Heute war es soweit. Wir wagten unsere erste Velotour. Stefan und ich machten so etwas noch nie, schon gar nicht gemeinsam.

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